Herzlich Willkommen

„Nimm dir jeden Tag die Zeit, in die Stille zu gehen und auf die Dinge zu lauschen. Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir schwingt.“

- Buddha -

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Ute Sawatzki (Inhaberin und Studioleitung)

Aktuelles

Hier findest du alles Neue und Veränderungen auf einen Blick

Datum der Ankündigung
21. Juni, 2024

Reha-Sport-Sommeraktion

In der Zeit vom 1. Juli bis zum 29. September kannst du die 10er-Karte zum Spezialpreis von € 85,– erwerben und die zweite für € 80,–.

Die 10er-Karte eignet sich auch gut als Geschenk für Familie oder Freunde. 😉

Ab 01. Oktober kostet die 10er-Karte € 100,–

Datum der Ankündigung
21. Juni, 2024

Am Montag, 01. Juli entfallen alle Reha-Kurse.

Datum der Ankündigung
15. März, 2024

Yin Yoga

Jetzt neu!

Ab 1. April findet unsere Yin Yoga Stunde jeden letzten Donnerstag im Monat, um 19.30 Uhr statt. 

Datum der Ankündigung
15. Januar, 2024

Reha-Sport am Samstag

Bitte beachten!

Ab 1. März werden samstags keine Reha-Sport-Kurse mehr angeboten.

 

Datum der Ankündigung
27. Dezember, 2022

Übernahme Reha-Sport

Ab 1.1.2023 übernimmt Michael Frank die komplette Leitung des Reha-Sportes. Bitte bei Fragen bezüglich der Verordnungen und Plätze für Reha-Sport nur noch über Michael Frank unter Tel. 06204 – 93 79 766 oder kontakt@body-in-balance-viernheim.de 

Datum der Ankündigung
21. März, 2022

Yoga - In Präsenz und online

Damit wir auch weiterhin gemeinsam verbunden unsere Yogastunden genießen und erleben können, werden meine Yogakurse auch online angeboten. Ob im Yin Yoga, Faszien Yoga, ob im Rücken Yoga, Sanften Yoga oder Yoga Flow, gerne kannst du mit einer Zehnerkarte oder einer Mitgliedschaft an meinen Yogakursen teilnehmen. Melde dich gerne bei mir, ich freue mich auf dich 🙏🧘‍♀️💖

Datum der Ankündigung
01. Februar, 2022

Beratungszeiten für den Rehasport

Dies sind unsere Beratungszeiten für den Rehasport:

Montag Vormittag von 9.30 Uhr bis 10.00 Uhr und Mittwoch Abend von 19.30 Uhr bis 20.00 Uhr.

Fortbildung

Wir stellen uns vor

Das sagen meine Teilnehmer

5/5
Einfach Toll! Ich mache seit 12 Jahren Yoga und davon seit 6 Jahren Power Yoga (mittlerweile Yoga Flow), bei Ute. Hier fühle ich mich angekommen. Ute ist sehr sympathisch, voller Energie und doch eine Trainerin, die in sich ruht und diese Ruhe auch im Yoga vermittelt. Bei Ihr ist das Yoga sehr angenehm und nie langweilig. Sie schafft eine optimale Kombination aus Anspannung und Entspannung, eine gute Mischung aus Rumpftraining und Dehnung, beweglich bleiben und den Alltagsstress abzubauen. Eine herrliche Art und Weise sowohl den Körper als auch den Geist zu entspannen.
Robert
5/5
Durch meine Krebserkrankung habe ich meinen stimmigen; vom körperlichen zum spirituellen Weg gefunden und somit u. a. auch zum Yoga. Bei Ute und ihrem Team bin ich angekommen. Hier fand ich vom ersten Tag an die Atmosphäre, die es bedarf, um sich zu entfalten, zu entwickeln und vor allem wieder in die Balance zu kommen, die ich verloren hatte. Ute ist persönlich, menschlich und fachlich eine große Bereicherung für meinen wunderbaren Weg. Durch die Vielfältigkeit ihres Angebotes kann ich tatsächlich, auch wenn es abgedroschen klingen mag; Körper, Geist und Seele in immer stabilere Bahnen lenken. Ihre Motivation und Unterstützung uns als Individuen im Einklang zu stärken ist ein großes Geschenk. Die Art des Unterrichtes ist sehr kompetent, einfühlsam und informativ. Jede Stunde ist gleichzeitig ein Aktiv-, Ruhe- und Entspannungspool und gleichzeitig so reich an Fülle und Wissen, das ich immer dankbar annehme.
Susanne
5/5
Bei Ute startete vor 13 Jahren mein persönlicher Entwicklungsweg. Sie hat mir durch Yoga die Möglichkeit eröffnet, meinen Körper kennenzulernen, mich selbst besser wahrzunehmen. Durch ihre zugewandte, herzliche und ausgeglichene Art gehe ich nach jeder Stunde gestärkt und zuversichtlich nach Hause. Ihre Inspirationen begleiten mich durch meinen Alltag. Utes wohltuende Kurse sind aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken und ich bin dankbar, sie für mich entdeckt zu haben. Das Coachingangebot ist eine ideale Ergänzung ihres bisherigen Wirkens und ich wünsche ihr von Herzen viel Freude dabei.
Steffi

Aktuelles

 

Hier erfährst du alles Neue und jede Veränderung zuerst 😉

Damit wir auch weiterhin gemeinsam verbunden unsere Yogastunden genießen und erleben können, werden meine Yogakurse auch online angeboten. Ob im Yin Yoga, Faszien Yoga, ob im Rücken Yoga oder Yoga Flow, gerne kannst du mit einer Zehnerkarte oder einer Mitgliedschaft an meinen Yogakursen teilnehmen. Melde dich gerne bei mir, ich freue mich auf dich 🙏🧘‍♀️💖

Neue Beratungszeiten für Rehaport
Ab sofort ändern sich unsere Beratungszeiten am Mittwoch Abend.
Neue Beratungszeit ist von 19.30 Uhr bis 20.00 Uhr.

Kinder-Yoga (ab 7 Jahre)
Unsere neuen Termine fürs Kinder Yoga:
Der Kurs Kinder Yoga findet an sechs Terminen samstags vom 30.10. bis 04.12. (12.00 - 13.15 Uhr) statt.
Kosten € 50,00
Anmeldung und weitere Info`s bei: Karin Schäfer Tel. 0172-9216040 oder per Mail Timakaro@hotmail.de
oder kontakt@body-in-balance-viernheim.de