Sport und Fitness begleiten mich schon mein Leben lang. Nach der Geburt meiner Tochter, habe ich mich intensiv mit den Themen: Ernährung, Gesundheit, körperliche und seelische Ausgeglichenheit, Stress sowie den sportlichen Möglichkeiten um hier eine „Balance“ zu schaffen, beschäftigt.

Meine Ausbildungen:

Ø Fitness Trainer Grundlagen
Ø Fitness Trainer B-Lizenz
Ø Faszien Yoga Kursleiter
Ø Jumping®-Fitness Tabata Instuctor
Ø Pilates Kursleiter
Ø Body Work Out Kursleiter
Ø Übungsleiter Rehasport