Sport und Fitness begleiten mich schon mein Leben lang. Nach der Geburt meiner Tochter, habe ich mich intensiv mit den Themen: Ernährung, Gesundheit, körperliche und seelische Ausgeglichenheit, Stress sowie den sportlichen Möglichkeiten um hier eine „Balance“ zu schaffen, beschäftigt.
Meine Ausbildungen:
Ø Fitness Trainer Grundlagen Ø Fitness Trainer B-Lizenz Ø Faszien Yoga Kursleiter Ø Jumping®-Fitness Tabata Instuctor Ø Pilates Kursleiter Ø Body Work Out Kursleiter Ø Übungsleiter Rehasport