Yoga-Wochenende

Die Termine für 2018 sind in der Planung!

 

Ein Wochenende nur für Dich! Zeit, Ruhe und Yoga. Mit Körper- und Atemübungen (Asanas und Pranayama) verbessern wir die bewusste Wahrnehmung unseres Körpers, der - im Alltag oftmals vernachlässigt – tagtäglich seinen Dienst verrichtet. An unserem Yoga-Wochenende entwickeln wir mehr Achtsamkeit für den Körper und fördern dadurch Vitalität und Wohlbefinden. Wir nehmen uns Zeit, uns zu spüren, was braucht unser Körper und unser Geist wirklich. Meditationen führen uns in unsere eigene Mitte, aus der wir Ruhe und Kraft schöpfen. Pranayama die Atemübungen unterstützen die Meditation und lassen uns ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln. Dies führt zu mehr Freude und Leichtigkeit, die dazu beitragen, die täglichen Aufgaben besser zu meistern. Ein Ausgleich schafft auch die "Meditative Wanderung", die Natur genießen, mit ihre Energie und Ruhe.

Die Termine für 2018 sind in der Planung

  "Landhotel Kühler Grund" Grasellenbach

  Kosten für das Seminar  € 150,--  (für Nicht-Mitglieder € 170,--)

  Kosten für das Hotel      € 216,--   (Hotel incl. Vollpension)   www.landhotel-kuehler-grund.de