Hektik, Zeitdruck und immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigen. Sie möchten aus dem "Hamsterrad" für einige Zeit aussteigen? Sie suchen Erholung, Entspannung und Stress-Reduzierung, aber möchten auch etwas für Ihren Körper & Geist tun. Dann sind Sie bei uns genau richtig. In entspannter, familiärer Atmosphäre und individueller Betreuung können Sie hier Ihre körperliche und geistige Fitness steigern und präventiv für Ihre Gesundheit trainieren.
Wenn Sie das Studio betreten, sollen Sie sich gleich wohlfühlen. Dauer-Musik-Berieselung werden Sie bei uns vergeblich suchen, denn es soll vielmehr ein Ort sein, wo sie "runterkommen" und entspannen können. Bei uns finden Sie den richtigen Kurs, um den Stress abzuschütteln und zur Ruhe zu kommen. Gerade der Yoga kann hier wunderbar wirken. Egal ob Sie eher kraftvoll, "schweisstreibend" und dynamisch ihren Körper formen und dehnen möchten, in sanfte Entspannungssequenzen eintauchen oder Ihre Faszien beleben und regenieren wollen, wir beraten Sie gerne.
Hier ist ein Ort, wo Bewegung Freude macht und Sie gerne wiederkommen und nicht nach ein paar Mal wieder aufgeben. Das Training findet immer in kleinen Gruppen statt, dadurch sind wir in der Lage auf Sie und Ihre Bedürfnisse zu achten. Unser Team ist qualifziert und bildet sich ständig weiter, um Ihnen die bestmögliche Betreuung zu bieten.
Wir freuen uns auf Sie!
Ute Sawatzki und das Team des Body in Balance