Demnächst bei Body in Balance

Yoga-Workshop "Yang & Yin und Meditation"

In diesem Workshop werden wir zuerst unser "Yang", durch kraftvolles Hatha Yoga, stärken, das uns für unseren Alltag erdet und stabilisiert.Nachdem unser Körper Stärke "getankt" hat, bringen wir unser "Yin" in balance, unterstützt mit Affiramationen, um unsere mentale Kraft zu aktivieren. Abgerundet wird unser Workshop mit einer Meditation.  Wir tauchen ein in unsere Mitte und verbinden uns mit unserer in uns wohnenden Lebensenergie.

Der Workshop findet am Samstag, den 28. September statt und beginnt um 14.00 Uhr und endet voraussichtlich um 17.45 Uhr.

Zeitlicher Ablauf:

14.00 - 15.30 Uhr   Hatha Yoga

15.45 - 17.15 Uhr   Yin Yoga

17.15 - 17.45 Uhr   Meditation

Gebühren für Mitgleider und Zehnerkarten-Inhaber € 30,--, für Nichtmitglieder € 45,--.

Anmeldung ab sofort möglich, Mindestteilnehmer 7, maximale Teilnehmerzahl 11

Leider bereits vorbei...

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