Meditation jeden 1. Dienstag im Monat von 20.40 - 21.00 Uhr

Meditation ist Präsenz, Stille, Wachheit, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit... Jeder Mensch hat schon geschenkte Momente der Meditation erfahren.
Kein Müssen, kein Tun, kein Denken. Meditation heißt loslassen - Gelassenheit!
Unsere "kleine" Meditation ermöglicht eine entspannte Auszeit am Abend und findet im Anschluß unserer Yoga-Flow-Stunde (19.00-20.30 Uhr) statt. So kann jede(r) Yogi(ni) daran teilnehmen, aber auch jeder der an Meditation interessiert ist.
Bitte vorab (einen Tag vorher) zur Meditation anmelden. Für die Yoga-Flow-Teilnehmer ist die Meditation kostenfrei, für alle anderen erheben wir eine Gebühr von € 7,50